Uma boa noite de sono
Uma boa noite de sono Afinal porque dormimos e sonhamos? O sono e os sonhos tem alguma função no nosso organismo? Certamente que sim, isso já foi provado cientificamente. Mas há algo além disso. Sem o sono não repomos nossas energias e nem assimilamos as contradições do que aconteceu no dia. O sono e os sonhos permitem que o cérebro e a mente mantenham “tudo em ordem” no nosso inconsciente e subconsciente. Permitem que comecemos o dia com a mente fresca, nova e pronta para uma nova etapa. Dormir e sonhar também criam expectativas e nos motivam para novos desafios, ampliando, ou até, esclarecendo anseios e vontades e, mesmo, resolvendo problemas com insights, por exemplo. Alguns espiritualistas utilizam-se do onírico para viver a própria espiritualidade de modo pleno. Essa artesania onírica lúcida eleva os sonhos à categoria de sonhos lúcidos, tomando esse tipo de sonho (lúcido) como ferramenta para interpretação espiritual e do conhecimento de si mesmo como um tod