Uma boa noite de sono
Uma boa noite de sono
Afinal porque dormimos e sonhamos? O sono e os sonhos tem alguma função no nosso organismo? Certamente que sim, isso já foi provado cientificamente. Mas há algo além disso.
Sem o sono não repomos nossas energias e nem assimilamos as contradições do que aconteceu no dia. O sono e os sonhos permitem que o cérebro e a mente mantenham “tudo em ordem” no nosso inconsciente e subconsciente. Permitem que comecemos o dia com a mente fresca, nova e pronta para uma nova etapa.
Dormir e sonhar também criam expectativas e nos motivam para novos desafios, ampliando, ou até, esclarecendo anseios e vontades e, mesmo, resolvendo problemas com insights, por exemplo.
Alguns espiritualistas utilizam-se do onírico para viver a própria espiritualidade de modo pleno. Essa artesania onírica lúcida eleva os sonhos à categoria de sonhos lúcidos, tomando esse tipo de sonho (lúcido) como ferramenta para interpretação espiritual e do conhecimento de si mesmo como um todo, holisticamente.
Segundo Stephen LaBerg, o sonho lúcido ocorre quando sonhamos enquanto sabemos que estamos sonhando. Temos uma lembrança clara e nítida do que sonhamos. Há registros no Egito Antigo dos primeiros relatos de sonhos lúcidos. Hoje, alguns pesquisadores concordam em afirmar que o estudo dos sonhos lúcidos é uma proto-ciência que ainda despontará como ciência reconhecida no futuro.
Esse conhecimento, como outros da mesma ordem, podem trazer inúmeros benefícios para qualquer um que pratique com cuidado e sabedoria. Dormir e sonhar fazem parte de uma rotina saudável e que muito podem auxiliar na cura de doenças, na recuperação completa da saúde e na manutenção de um estado geral natural e de bom funcionamento do organismo. Tenha uma boa noite de sono. Paz e luz.
Mauricio Duarte (Divyam Anuragi)
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